いきなりですがみなさん、日々の生活で何かを続けようとしても、ついつい三日坊主になってしまっていませんか？ 「明日から毎日1時間勉強する！」、「毎朝早起きして30分ウォーキングする！」などなど、目標を定めても気が付いたら忘 […]